Gostava de conseguir correr, gostava de ter a resistência necessária para conseguir correr pelo menos uma meia hora seguida. Mas sou completamente pés de chumbo. Não sei se é coisa de organismo (uns conseguem e outros não) ou se é preciso uma educação necessária nesse sentido, provavelmente será.
E depois há aquele bónus de se perderem uma montanha de calorias só num bocadinho...
Vinha a ouvir na rádio o anúncio da Urban Trail, e fiquei mesmo com vontade, as imagens são fantásticas e os desafios (circuito com provas) devem ser giros. Também se pode participar em caminhada, é uma hipótese quem sabe? Vou pensar no assunto.
Alguém por aí?
sim ... eu caminho todos os dias de manhã no inverno e ao final do dia no verão ... sabe bem ... é uma forma de terapia :) ao princípio custa mas depois ganhamos o gosto :)
ResponderEliminarEu agora caminho menos, moro longe do trabalho e tenho que andar sempre com o carro atrás, mas sempre adorei caminhar :)
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